Sundhed for private / Kostvejledning / Type 2 Diabetes

Type 2 Diabetes

Type 2-diabetes rammer primært voksne. Sygdommen er arvelig, men udløses i mange tilfælde af usund livsstil som fysisk inaktivitet og usunde madvaner og er derfor en overvejende livsstilssygdom. I starten kan cirka en tredjedel få et næsten normalt blodsukkerniveau ved moderate livsstilsændringer. Selv et lille vægttab på 3-5 kg hos overvægtige kan have en stor betydning for blodsukkerniveauet. Hvis dit blodsukker holdes på et lavt og stabilt niveau, nedsættes risikoen for at udvikle følgesygdomme. Jo hurtigere man kommer i gang med livsstilsændringer jo større effekt.

 Rugbrød
Kostvejledning er til dig, der har brug for vejledning i at spise optimalt i forhold til din type 2 diabetes.
 

 

 
 
 
 
 
Type 2-diabetikerne udgør ca. 80 pct. af den samlende gruppe af diabetikere. Det svarer til ca. 200.000 danskere. Dertil regner man med, at yderligere 200.000 går rundt med en uopdaget type 2-diabetes (Diabetesforeningen 2010).
Sundhedskonsulenterne i Aarhus | Havtornvej 27, 8200 Århus N - Danmark | Tlf.: 20945804 | mail@sundhedskonsulenterneiaarhus.dk